Yin yoga

formée pour enseigner l’éducation physique et sportive, la mécanique du corps m’enthousiasme

je découvre le yoga en arrivant à Montréal en 2012 grâce à une pratique singulière alliant danse et yoga et surtout grâce à l’enseignante du danga : Mylène Roy, véritable chercheuse et créatrice de connexions entre les disciplines et les humains

depuis j’ai pratiqué d’autres formes de yoga : vinyasa, ashtanga, hatha yoga, yin yoga et je me suis formée pour l’enseigner

j’aime cette présence attentive au corps où chaque sensation nous rassemble sur nous-même et nous permet paradoxalement d’être plus ouvert aux autres

cours privé, cours collectif, retraite demie-journée

formation certifiée